Что делать болит косточка на пальце ноги

Перед тем как задаваться вопросом, что делать болит косточка на пальце ноги, необходимо узнать причину этого недуга. В большинстве случаев способствует такому явлению ослабление связок и мышц в ногах, что приводит к неправильному распределению нагрузки. Это способствует деформации и образуется костный нарост на ноге.

Почему болят косточки на пальцах ног

Наиболее распространенные факторы, почему болят косточки возле и на пальцах ног, способствующие развитию шишки:

Что делать болит косточка на пальце ноги

  • Неудобная обувь с высоким каблуком,
  • Травма стопы и поврежденные связки,
  • Профессиональная деятельность, связанная с физическими нагрузками,
  • Лишний вес,
  • Дефицит витаминов групп А, С, Е.

К подобному недугу предрасположенность у женщин выше, потому как они часто носят неудобную обувь на каблуках, ведь «красота требует жертв». Кроме того у дам группа мышц и связок более эластичная и слабее чем у мужчин.

Лечение

Все зависит от степени развития болезни, болит косточка или шишка на большом пальце ноги лечение, естественно на начальных стадиях избавиться от патологии значительно легче. Одним из действенных методов является ортопедический бандаж.

Правильно выбирая препараты для лечения суставов, помогут снять боль, воспаление, отечность. Сделать самостоятельно этого нельзя, только по рекомендации хирурга. 

Бандаж на пальцы применяется исключительно в ночное время. Он фиксируется на ноге и большом пальце. Перегородка располагается между пальцев ног – она не дает стопе деформироваться и фиксирует большой палец. Также не лишними будут ортопедические стельки. Но в любом случае следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Так как причин для подобного явления может быть огромное множество, необходимо не только фиксировать правильно палец ноги, а и прибегать к другим профилактическим мероприятиям.

Массаж

В начальной стадии деформирования косточки на большом пальце необходимо осуществлять различные массажные сеансы. Они помогут при воспалительном процессе, помогут мышцам расслабиться, также нормализуется кровообращение, и восстановится работа сустава.

Данные процедуры должен выполнять только профессионал, который будет воздействовать на локальные области. Подобных сеансов должно быть не менее десяти, а их продолжительность составляет 20 минут. Больное место можно смазать кремом, параллельно принимать лекарство остеон пастилки. Потом необходимо сделать месяц перерыва, а после повторить массажный курс. 

Консервативная обувь

Консервативная и удобная обувь ортопедическая, для больных ног с большой косточкой &#8211, важный фактор.

Во время прохождения лечения специалисты ортопеды рекомендуют ходить в обуви с круглой передней частью, а если наличествует каблук, то его высота не должна превышать 4 см. Также важным фактором является наличие супинатора, плотной подошвы и изделие должно быть только из натурального материала. Не лишними будут ортопедические стельки.

Правильный рацион

И еще, что делать болит косточка на пальце ноги: массаж, правильная обувь, питание (остуствие соли) и движение.

В случаях когда наличествуют проблемы в суставах и костях, очень важно пересмотреть свой рацион и включить в него продукты которые обладают группой витаминов категории А, Е, С. Также следует уменьшить или вовсе убрать из своего меню следующее:

  • Жиры,
  • Копчености,
  • Сладкие яства,
  • Бобы,
  • Жареную пищу.

Также оказывает положительное воздействие специальная гимнастика. Но все это работает только в начальных стадиях. Если болезнь запущена, то возможно потребуется оперативное вмешательство.

В любом случае, перед тем как начинать то или иное действие необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Будьте здоровы!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Реабилитация, оказание первой доврачебной помощи в различных жизненных ситуациях