Диета при мигрени аглиадиновая

Диета при мигрени

Знаю что существует диета при мигрени, она подходит только для взрослых, в таблице перечень продуктов, которые помогают избавить от головной боли. Для каждого человека список в таблице разный, так как учитываются индивидуальные особенности и состояние здоровья. 

&#8220,&#8230,Я страдаю мигренью с подросткового возраста. Врачи говорили, что войду &#8220,во взрослую жизнь&#8221, и все пройдет. Вот у меня уже 2 сына подрастает, а головные боли как были, так и остались.

Было у меня день рождения, мама подарила мне классную сковороду с антипригарным покрытием. У всех моих подруг новомодные, а у меня чугунные. Все денег было жалко.

Уж больно мне понравилось на ней готовить. Масла не надо, мясо и картофель не пригорают. Тушу, жарю, все вкусно и без жирной корочки.

И тут я заметила, что мигрень моя прошла и без таблеток и диеты. Пришла на осмотр к врачу и все рассказала ему, что ничего не произошло в моей жизни, а голова не болит. Про сковороду я рассказала в самом конце, как догадку. Врач подтвердил, что мигрень была от жира. Теперь я его исключила полностью. Добавлю только растительный в салаты. Вот так мне сковорода помогла победить мигрень.&#8221,

Безглютеновая диета от мигрени

В последнее время, многие врачи склоняются к тому, что безглютеновая (аглиадиновая) диета от мигрени, занимает важное место для лечения. Ее цель направлена на профилактику приступов головной боли. Согласно многочисленным медицинским исследованиям, у большинства людей приступы головной боли вызывает чрезмерное употребление растительного белка, содержащийся в злаковых культурах и продуктах.

Аглиадиновая диета при мигрени полностью ограничена от продуктов из ржи, овса и пшеницы. Так же исключаются трансжиры и ограничиваются насыщенные жиры. Всю пищу рекомендуется готовить без применения жира. Исключаются колбасы, консервация, жирное мясо, сало. Разрешена птица, кролики, телятина, рыба, морепродукты, крупы, фрукты и овощи.

Нерафинированное масло можно употреблять только в сыром виде.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Реабилитация, оказание первой доврачебной помощи в различных жизненных ситуациях