Как убрать живот и бока в домашних условиях

Как убрать живот

Как убрать живот и бока в домашних условиях, как похудеть за короткий срок, например за неделю? Все что вам надо сделать, это прочитать текст до конца, это поможет решить проблему если не навсегда, то хоть на время.

Самая проблемная зона на теле каждой женщины это живот, особенно после родов. Из-за большого живота или слишком быстрого набора веса кожа сильно растягивается и теряет свою эластичность. Но причина такой некрасивой и неприятной проблемы не так важна, главное &#8211, это то, что при помощи каких способов можно подтянуть кожу в области живота. Существует несколько методов и действий, которые помогут вам вернуть прежнюю эластичность вашей кожи.

Убираем живот в домашних условиях

Первое что вам может помочь &#8211, это, естественно, занятия спортом. Ведь для быстрого и лучшего эффекта без этого совсем не обойтись. Именно для живота самыми идеальными будут упражнения на пресс, которые существует большое количество.

Достаточно всего лишь 7 минут в день уделять качанию пресса самими различными способами. Благодаря данным упражнениям кожа быстро придет в тонус и живот подтянется.

Душ помогает убрать живот и бока

Следующий не менее эффективный способ, как убрать живот и бока &#8211, это каждодневное принятие контрастного душа. Этот метод помогает сжигать лишний жир, так как всем уже давно известно, что прохладная вода обладает отличным тонизирующим действие. Во время принятия душа рекомендовано также применять разные массажи и скрабы. Такие средства можно приобрести как и в магазине, так и сделать самостоятельно.

Косметические средства для похудения живота

Также не стоит забывать и об увлажняющих и омолаживающих средствах для кожи, особенно те, которые направлены на похудение в области живота. В основном их необходимо наносить на очищенную кожу после водных процедур. Если на зоне где кожа потеряла свою эластичность, наблюдается еще и целлюлит, то самое отличное средство будет это любой крем, который способен бороться с подобными недостатками.

Подтягивающий крем приготовить в домашних условиях для того что бы убрать живо и бока. Самый простой и действенный рецепт для самостоятельного приготовления подтягивающего средства это самый обыкновенный детский увлажняющий крем с добавлением в него по 6 капелек витаминов A и E в масляном виде. По желанию туда еще можно добавить апельсиновое, растительное или абрикосовое масло. Все добавленные составляющие крема нужно хорошенько перемешать и наносить на кожу ежедневно, а хранить следует в стеклянной баночке и в затемненном месте.

Что еще поможет убрать жир с живота?

В данной ситуации эффективными подтягивающими действиями обладают обертывания или маски. Для таких процедур можно использовать следующие компоненты: глина от целлюлита, мед, горчица.

Самая тонизирующая и подтягивающая процедура &#8211, это обертывание из меда и горчицы. Главное &#8211, это то, чтобы какое-нибудь вещество не вызывало у вас аллергии.

Но запомните, что лучшего все вышеописанные способы применять вместе и только тогда вы получить нужный результат. Ранее мы писали советы как убрать дряблую кожу на животе и боках.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Реабилитация, оказание первой доврачебной помощи в различных жизненных ситуациях