Рецепт диетического торта

Рецепт диетического торта

Рецепт диетического торта который можно приготовить в домашних условиях. На фото кондитерское изделие с творожно-медовым кремом. Делается он достаточно просто, как блины. Самое главное &#8211, состав теста и крема.

Пошаговое действие:

  • 90 грамм овсяной и 120 гречневой муки перемешать в единую массу.
  • Кефир или сыворотку вливать в муку небольшими порциями и сразу замешивать пока не получится масса, которую мы приготавливаем для блинов.
  • На плите разогрейте сковороду с тефлоновым (антипригарным) покрытием. Без масла жарим блины из приготовленной массы. В итоге должно получиться 5-7 штук.
  • Ни соль и ни сахар не добавлять.
  • Готовые блины оставить в сторону до полного остывания. В это время готовим вкусную смазку.

Рецепт крема для диетического торта

Мы готовим диетический торт с творожно-медовым кремом. Рецепт и пошаговая инструкция к крему:

Очистите от кожуры 4 апельсина. Иногда я их заменяю мандаринами или грейпфрутом, последний особенно вкусен. Порежьте кубиками и посыпьте корицей. Потолчите мускатный орех и все в апельсины. Смешать и переложить в кастрюлю. Поставить на плиту и огонь сделать самый маленький. Надо дождаться пока получатся суховатые кусочки цитрусового фрукта. Как только сок испарится, выключайте.

В блендере измельчить 300 грамм творожного крем-сыра, или купите просто обезжиренный творог. Туда же столовую ложку меда и апельсины. Все еще раз взбить.

На блюдо выкладывать блины и смазывать кремом. Самый верхний можно украсить по своему вкусу. На фото один из вариантов вкусного десерта. Надеемся наш рецепт диетического торта вам понравится.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Реабилитация, оказание первой доврачебной помощи в различных жизненных ситуациях