Супер продукты, которые полезные

Праздничный стол обязан быть потрясающим. Сегодня есть супер продукты, которые врачи не просто разрешают, а настаивают их наличие для застолья. Они натуральные, полезные, при условии, нормы потребления. 3 суперских продукта, которые производятся людьми.

3 супер продукта

Супер продукты

На сегодняшний день есть доказательства и медицинские подтверждения того, что копченая колбаса состоит из чистого мяса. Это известие многих сразило на повал. Еще недавно говорили что копченая колбаса приводит к раку из-за нитрита, который добавляется для цвета и аромата.

В Российских технологиях есть секретная добавка, аскорбиновая кислота, которая позволяет контролировать этот процесс и готовая продукция не содержит нитрита. Более того, нормы в России в 3 раза жесще чем в США. Специалисты Института Питания считают отечественную продукцию более благополучную чем овощи.

Витамин С нейтрализует нитриты и нитраты.

Первый супер продукт &#8211, копченая колбаса. Допустимая норма 50 граммов в сутки.

Супер полезные продукты

Творог кварк настоящий супер полезный продукт, это ультрафильтрованный творог, то есть когда берется сгусток и пропускается через мелкую мембрану. Обычный творог &#8211, это казеин, коровий белок. В сыворотке остаются альбумин и глобулин. Так вот кварк готовят таким способом, что эти два супер полезных белка остаются.

Помимо этого кварк содержит очень много фосфора и кальция, что крайне важно для укрепления костей. Еще до недавнего времени его выдавали на молочных кухнях для новорожденных, теперь можно купить в магазине. В домашних условиях приготовить невозможно.

Кварк имеет белок, схожий с человеческим &#8211, это очень полезная еда.

Третий продукт

Сегодня есть научно обоснованные исследования, которые доказали что твердые жиры снижают риск развития инсульта.

В 18 странах обследовано более 135 000 человек. Оказалось что свиное сало дает возможность избежать инсульта. Речь идет об умеренном употреблении. Кушать без углеводов, то есть без хлеба. Норма суточная &#8211, 1 кусочек, каждый день.

3 супер продукт &#8211, сало, если свинина выращивается на экологически чистых кормах.

Читайте: дожить до старости до 120 лет, это интересно.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Реабилитация, оказание первой доврачебной помощи в различных жизненных ситуациях